Ухтинская зорька

Более 50 человек утром 1 июня вышли на общегородскую зарядку в ухтинский Детский парк. Утреннюю гимнастику для всех желающих организовала редакция программы «День» совместно с молодежным советом администрации города и благотворительным фондом «Город без наркотиков». Так же к мероприятию подключился совет ветеранов и просто активные ухтинцы.

Сергей Пиксаев, участник зарядки: «Нормально начался день. Энергично, бодро. Первый день лета запомнится надолго».

Зарядку для всех спортивных ухтинцев провели профессиональные инструкторы фитнесс-клуба «Грегори офис». По словам Евгении Щербаковой, утренние упражнения должны быть очень легкими, подвижными и бодрящими: «Конечно, сложных упражнений утром делать не стоит. Это должны быть облегченные упражнения. Разные суставы, потом несколько упражнений на растяжку. Чтобы разбудить свое тело».

Следующая зарядка состоится 2 июня. Ровно в полдень у «Дома пионеров».